Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

риба за диета

Страници:

5 храни, които е добре да ядете след тренировка

Тялото ви има нужда от енергия и след упражненията

прочетено 15365 пъти

Уикенд диета, с която се свалят до 3 кг

Забравете за глада всеки ден

прочетено 17628 пъти

Как да пречистите тялото си от излишната захар

Ако сте зависими от сладките храни и искате да се отървете от този навик, трябва да обръщате повече внимание на начина си на хранене и физическото си натоварване

прочетено 35649 пъти

Как да комбинираме диетично картофите с другите храни

Картофът е представител на въглехидратните храни

прочетено 13580 пъти

5 храни, които е добре да ядете след тренировка

Тялото ви има нужда от енергия и след упражненията

прочетено 20280 пъти

Виктория Петрова отслабва с лунен режим

Вижте подробности

прочетено 41752 пъти

Източникът на красота витамин F: за какво е полезен и как да си го набавим

Макар да не е от най-популярните витамини, той има несравними ползи за тялото

прочетено 20150 пъти

Полезни идеи за диети, с които да разнообразите вашия хранителен режим

С помощта на повече идеи и продукти може да разнообразим много режима си и той да бъде както вкусен, така и здравословен

прочетено 24706 пъти

Какво е Купата на Буда и как да я приготвим

Днес те са не просто кулинарна тенденция, но и храна, запазила духовната си връзка с оригинала

прочетено 13254 пъти

Как работи яйчената диета и за кого е предназначена

Тя е добър начин за бързо влизане във форма

прочетено 25536 пъти

Страници:

Всички новини

Георги РУСЧЕВ Митрофанова обвини България, че оръжейните й заводи работят за Украйна

Светлозария КИДЕРОВА IT заплатите в България скочиха с 60% за 5 години, топ мениджъри вземат до 45 000 евро

Светлозария КИДЕРОВА Прогресивна България отваря "Изборния кодекс" на порции, нов ремонт идва след президентския вот

Светлозария КИДЕРОВА Найденов за Десислава Атанасова: Липсва разпоредба за освобождаване на конституционни съдии

Светлозария КИДЕРОВА Радев и Зеленски отвориха нова тема в Анкара: енергийни коридори към Европа

Тервел ИЛИЕВ Робот прахосмукачка избухна в кухня, 25-годишен мъж е с 75% изгаряния

Михаил ДИМИТРОВ Кола връхлетя банка във Вълчедръм: крадец опита да изтръгне банкомата

Михаил ДИМИТРОВ 7-годишното дете от касапницата на Хемус е на апаратно дишане, лекарите отстраниха далака му

Светлозария КИДЕРОВА МВР проверява дали Делян Пеевски има частен самолет

Тервел ИЛИЕВ Битка от новото поколение: Непобеденият варненски феномен и пловдивски ас взривяват галата MAX FIGHT 66 в Бургас

Михаил ДИМИТРОВ МВР засилва издирването на 11-годишната Наталия, Демерджиев недоволен от първите действия

Флагман.БГ Трагедия в Карлово: Бебе на 2 месеца почина след два спешни прегледа

Тервел ИЛИЕВ Съдът отряза Коцето: Остава без книжка след гонката с Емрах

Михаил ДИМИТРОВ Пламъци и гъст дим на АМ „Тракия" в посока Бургас, камион се запали

Тервел ИЛИЕВ Европа окупира четвъртфиналите на Мондиал 2026 с шест отбора в Топ 8

Флагман.БГ Николай Димитров: Пенсионерският клуб в Слънчев бряг предоставя пълноценен социален живот на хората, сътворили историята на туризма

Николай Димитров: Пенсионерският клуб в Слънчев бряг предоставя пълноценен социален живот на хората, сътворили историята на туризма

Михаил ДИМИТРОВ Европрокуратурата разследва 17 договора за жп проекти у нас

Светлозария КИДЕРОВА Съдът блокира активи на Олег Невзоров на „Баба Алино“ заради ужилено чуждо семейство

Георги РУСЧЕВ Агент на ICE застреля мъж при имиграционна акция в Хюстън

Георги РУСЧЕВ 19-годишен програмист откри "аномалии" за над 605 млн. лева в здравеопазването ни

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

IT заплатите в България скочиха с 60% за 5 години, топ мениджъри вземат до 45 000 евро Проучване на Noble Hire сред над 3800 специалисти показва средно възнаграждение от 3394 евро и силен ръст при AI, данни и машинно обучение

Прогресивна България отваря "Изборния кодекс" на порции, нов ремонт идва след президентския вот Управляващите твърдят, че сега пипат само проблемните текстове, но още отсега става ясно, че изборните правила пак няма да останат стабилни

Найденов за Десислава Атанасова: Липсва разпоредба за освобождаване на конституционни съдии Найденов заяви, че като министър на правосъдието не може да борави само с предположения, а може да коментира само с факти. „Когато фактите бъдат изцяло изяснени, тогава мога да взема отношение“, заключи той.

Радев и Зеленски отвориха нова тема в Анкара: енергийни коридори към Европа След стария сблъсък за оръжията двамата разговаряха за газ, енергийна сигурност и възможности за по-тясно сътрудничество между България и Украйна

Кола връхлетя банка във Вълчедръм: крадец опита да изтръгне банкомата Маскираният удар е извършен преди разсъмване, но обирджията не успял да задигне устройството с парите

7-годишното дете от касапницата на Хемус е на апаратно дишане, лекарите отстраниха далака му Момчето е с тежка черепно-мозъчна травма, счупвания на таза, краката и ръката, наложило се е и кръвопреливане

Претоварени камиони не се допускат да излизат от „Пристанище Бургас“ ЕАД Всички камиони вече минават през задължително претегляне, а при превишено тегло товарът се разтоварва или преразпределя

МВР проверява дали Делян Пеевски има частен самолет Иван Демерджиев постави въпроса кой плаща полетите на санкционирания по Магнитски политик и дали има връзка с активи от КТБ

Битка от новото поколение: Непобеденият варненски феномен и пловдивски ас взривяват галата MAX FIGHT 66 в Бургас Кикбокс звездата Александър Николаев и шампионът по бокс Боян Янев се изправят в зрелищен сблъсък на 18 юли в зала „Младост“

МВР засилва издирването на 11-годишната Наталия, Демерджиев недоволен от първите действия Главният секретар лично координира операцията, а екипите претърсват гористи райони, които Асен Симеонов вероятно познава добре

Свят Всички новини

Робот прахосмукачка избухна в кухня, 25-годишен мъж е с 75% изгаряния Инцидентът в Пърт остави мъжа с опасност за живота, а пожарната разследва дали дефектът е бил в литиево-йонната батерия

Арктически сблъсък: Дания отряза Тръмп за Гренландия, островът не е за продан Американският президент обвини Копенхаген, че оставя ледения регион в ръцете на Русия и Китай; Мете Фредериксен призова за уважение в НАТО

Адска зима удари съседна Турция насред юли, тежка техника рине преспи Снежни стени блокираха проходите в разгара на лятото, социалните мрежи прегряха от кадри

Разбиха зловеща мафия, заляла пазара с милиони фалшиви презервативи от Китай Ментетата са брандирани като световни марки, но се късат за секунди и крият брутални рискове от зарази

Гърция раздава по 3000 евро за бележка от магазина, вижте как да ги вземете Южната ни съседка обяви невиждана война на сивия сектор, всеки с мобилен телефон може да напълни джобовете си веднага

Апелативният съд осъди Марин Льо Пен, но ѝ позволи да се кандидатира за президент Френската крайнодясна лидерка получи 3 години затвор и електронна гривна за присвояване на еврофондове, но намалената забрана я връща в битката за 2027 г.

Мощна геомагнитна буря удари Земята, учените в шок от това, което следва Разкриха какъв чудовищен късмет е извадило човечеството по време на сблъсъка и накъде е насочен новият супервзрив

Замразяват скандалния договор с „Боташ“ за 15 месеца България ще плаща само за реално получения газ

Матрицата стана реалност! Учени създадоха мислещо създание, което ще промени човечеството завинаги Забравете за досегашния изкуствен интелект - новото оръжие на Китай работи с биологични кодове и сваля сметките за ток над 1000 пъти

Пълен шок на „Кулата“ и „Маказа“! Вижте какво се случва на пунктовете в този момент Километрични колони скъсаха нервите на летовниците още от сутринта, трафикът удари тавана и властите вдигнаха ръце

Николай ДЕНКОВ Премиерството е като да караш самолет, само че нямаш пилотска кабина Виц на деня

Виц на деня - Скъпа, исках да ти подаря пръстен, ама не ти зная размера!
- Еми и аз на първа среща, не ти знаех размера, ама дойдох! Виц на деня

Виц на деня Семейство пътува с кола. Детето пита баща си:
- Татко, кой ти е казвал как да караш, когато още не си бил женен за мама? Статус във фейсбук